Shoshin: denken als een beginner

“In the beginners mind there are many possibilities, but in the expert’s there are few.” – Shunryu Suzuki

In Japan kennen ze het Zen-begrip shoshin. Het doel van het beoefenen van shoshin is om alles te benaderen als een beginner zodat je altijd met met zuivere, open gedachten kunt handelen.

Stel je eens voor dat je op een morgen wakker wordt en je alles bent vergeten wat je wist. Hoe zou je de wereld dan benaderen?

Zou je nog gestresst raken als je de bus mist?

Zou je mopperend beginnen aan het huis opruimen?

Zou je met tegenzin naar je werk gaan?

Zou je nog ‘binge-watchen’ op Netflix?

Zou je de omgeving waar je woont nog saai vinden?

Zou je je zorgen maken om wat er op het nieuws gebeurt?

Zou je nog oordelen over hoe iemand eruit ziet?

Zou je nog altijd gelijk willen hebben?

Of zou je alles met open ogen bekijken en het zien zoals het is: een zee van mogelijkheden.

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *